z gibanjem telesa, zlasti s krčenjem in iztegovanjem nog, predklonom in zaklonom delati, da so sunki, ki jih povzročajo notranje in zunanje sile, manj izraziti, manj močni, na primer med smučanjem po grbinah
S: amortizírati súnke
ang.: to absorb shocks
fr.: amortir des coups v, absorber des coups v
nem.: Stöße absorbieren v, Stöße dämpfen v