1. roka, s katero se plezalec nad glavo oprime plezalne vrvi pri spustu po vrvi ali ob njej in delno uravnava hitrost spuščanja
ang.: live hand, upper hand
fr.: main ďassistance, main supérieure
ita.: mano che tiene la corda, braccio superiore
nem.: obere Hand
2. roka, ki je zgoraj, višje od druge roke pri različnih tehničnih manevrih, varovanju, hoji, plezanju